腹筋だけで世界を救えるのか！？リングフィットアドベンチャー体当たり検証！

衰えていく体力

30代前半。

世間からはアラサーと呼ばれる世代に入り、だんだんと代謝が衰えてくることを身をもっと感じる今日この頃。

体も若い頃に比べてだらしなくなってくる。。。

「このままではいかん！体を鍛えねば！」

と一念発起し、ある挑戦に挑もうと思います。

その名も

腹筋だけで世界を救えるのか？

腹筋縛りでリングフィットアドベンチャー全面攻略への道！

リングフィットアドベンチャーとは？

任天堂から発売されたNINTENDO SWITCHの大人気ゲームソフトです。

以前、開封記事を書きましたが実はその後三日坊主に…汗。

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このゲームはコントローラーに搭載されたセンサーにより主人公を操作して、己のフィジカルのみを使ってクリアしていきます。

未だ販売が追い付かず品切れが続いており、入荷の見通しが立たない人気ゲームです。早く在庫確保できるようになるといいのですが。

今回、普通にプレイするだけではつまらないので特定の部位のみを鍛える縛りプレイに挑戦したいと思います。

縛りプレイとは？ 

リングフィットアドベンチャーはトレーニングの種類によって色分けされています。

赤：腕に効く

青：足に効く

黄：お腹に効く

緑：ヨガ

今回はお腹に効く黄色だけを選択して全面クリアを目指そうと思います。

ゲームのシステム上、同じ色ばかり選択できない場合は腕に効く赤を選びます。

はたしてニンテンドーの力を使いシックスパックを手に入れることはできるのか？バキバキになった夫の腹筋を見て妻は惚れ直すのか？

 レッツ！チャレンジ！ 

使う道具は？

この企画に使うものはこの三つです。

• リングフィットアドベンチャー
• Apple Watch4
• NOKIA Body+(WBS05-ALL-JP)

Apple Watch4で消費カロリーを算出し、NOKIA Body+で日々の体重や筋肉量の推移を確認します。

Body+は2ヶ月で体重を3kg痩せることに成功した実績のある神機です↓

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体験者のスペックは？

性別：男性

身長：172cm

体重：65.0kg

歩数：5000歩前後

ウエスト：82cm

スタート前の様子はこんな感じです。

まだメタボではないもののおじさん化しつつある我が肉体。

はじめは写真をそのままあげようと思ったのですが、Google的にアウトかと思い加工しました(笑)

　
はたしてどこまで鍛えられるか！

筋トレは肉体強化以外にも鬱などに効果があると言われているため、メンタル面の変化なども注意していこうと思います。

目標

当然ですが全面クリアです。

リングフィットアドベンチャーのアドベンチャーモードはクリアまでに三ヶ月程度かかるため長期的な企画になりそうです。

三日坊主で企画打ち切りにならないようにブログに公開することで自分にプレッシャーをかけて頑張ります(笑)

らいふ

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音楽、漫画、映画大好きな元インディーレーベルバンドマン。海外ツアーや野外フェスにも出演。

心地よい生活をモットーに生活・雑貨・健康について書いています。

2018年11月に設計建築事務所で新居を建築。2021年からはマルプーも家族に加わり生活はよりにぎやかに。

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