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続・LIFE blog

人生は続いていく!人生奮闘記!(現在リングフィットアドベンチャーの長期検証中!)

2020-02-17から1日間の記事一覧

【今日は軽め】リングフィットアドベンチャー腹筋縛り企画【3日目】

おさらい www.zokulifeblog.com ↑今回の企画のルールはこんな感じです。 本日の結果 早速ですが3日目の結果から。 初日との比較 体重:64.6kg → 64.6kg(±0) 体脂肪率:16.1% → 16.1%(±0) 筋密度:79.6% → 79.6%(±0) 骨密度:4.3% → 4.4%(+0.1)…