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らいふぶろぐ

心地よい生活のために

2020-11-21から1日間の記事一覧

デスクワークは筋肉を低下させる原因に!?糖質コントロールが健康の秘訣!

▲テレワークも流行ってますが。 どうも!らいふ(@zokulifeblog)です。 今日もリングフィットアドベンチャーで楽しく鍛えていますか? いきなりですが毎日デスクワークをしているそこのあなた。 知らぬ間に筋肉が落ちているかもしれませんよ。 ということで今…