リングフィットアドベンチャー！セカンドシーズンスタート！
ファーストシーズン(腹筋縛り)の結果はこちらからどうぞ↓
リングフィットアドベンチャーは一週目をクリアしても「エクストラフィットネス」という二週目のストーリーがちゃんと用意されています。
ホームページに「アドベンチャーモードのクリアは3か月程度が目安」とあったので購入する前は3カ月くらいしかトレーニングできないのか、と飽きちゃいそうで心配でしたがさすがは任天堂。たった3ヶ月で終わってしまうゲームは作りません。
まだまだリングたちとのストーリーを楽しめますね。
新たな縛りルール
前回の反省を踏まえて考えました。今回は二つのルールを設定します。
- シャッフルオンリー
- 負荷MAX
腹筋縛りと言いつつも、つい楽なフィットスキルを選んでしまいがちだった一週目。
なので今回は強制的にフィットスキルを選択するようにシャッフルオンリーにします。
そして一週目は「楽してシックスパック」という検証も兼ねていたので負荷は弱めではじめていました。今回はもっと早く結果を出すための始めから負荷MAXで挑みます。
そして引き続き食事制限は無し！！
美味しいものは今まで通り食べます！
シーズン2の目標
今回の目標はこちら！
- シックスパック
- O脚改善
前回に引き続きシックスパックを目指します！さらに今回からはO脚改善にも挑戦したいと思います。
はたしてシックスパック完成するのか！O脚は改善するのか！（身長伸びるのか！？）
現在の数値
- 体重：64.8kg
- 体脂肪率：16.4%（+0.3%）
- 筋密度：79.3%（-0.3%）
- 骨密度：4.3%（±0）
- 体内水分率：64.2%（-0.2%）
- BMI：21.9（+0.1）
- ウエスト：79.5cm
データ採取は神機のこちら↓
ソフトバンクセレクション
腹筋の状態です。
O脚の状態です。
足をピッタリつけるとお手本のようなO脚が誕生します。
数値的にはこのような感じです。はたして改善されるのでしょうか。
トレーニングメニュー
リングフィットアドベンチャーには目標に沿ったメニューが準備されてます。
至れり尽くせりとは正にこのこと！今回は「ぽっこりお腹改善」と「すっきり美脚」のセットメニューを中心にフィットスキルを組み立てていきます！
