どうも！らいふです！ 「シックスパック」と「O脚改善」だけに縛ってリングフィットをプレイするこの検証企画。 無事二ヶ月達成です！ 詳しい企画の説明と一ヶ月目の進捗はこちらからどうぞ↓ www.zokulifeblog.com www.zokulifeblog.com Apple Watchのムーブ…
まずはスティック掃除機 アパート時代から5年くらい愛用していたエレクトラックスのスティック掃除機が最近重いものを吸い込めず吐き出すようになってしまったので買い替え。 エレクトラックスも良い掃除機だったんですがゴミを捨てるときに粉塵がまうのが衛…
はてなブログにグローバルナビゲーションの設置 かねてからブログにグローバルナビゲーションを設置しようと思っていましたが難しそうだったのでずっとスルーしていました。 改めて調べてみたら意外と簡単そうだったので再度挑戦。 一応設置できたので自分の…
らいふです！ さてリングフィット縛り企画第二段も一ヶ月が経ちました。 www.zokulifeblog.com O脚改善とシックスパックに向けた本企画。 果たして一ヶ月で成果は出たのでしょうか？ 今回は途中経過報告です！ Apple Watchのムーブ目標 毎週月曜日に前の週の…
記事のタイトルでネタバレする可能性もあるので迂闊に単語を入れられない。 極力注意して書きましたが以下、ネタバレと感じる可能性もあるため気にされるかたはご注意ください。 ワイドショーに感じていた違和感の正体 頼まれてもいないのに第三者が勝手に、…
カムバック'90 小沢健二、フリッパーズギター、渋谷系、うる星やつら２ ビューティフル・ドリーマー、Hot-Dog、オリーブ少女、エヴァンゲリオン、大槻ケンヂ... このあたりのワードにピンとくる人にはめちゃくちゃ突き刺さると思います。 「ダサい」を避け必…
企画のルール 簡単にいうと 「シャッフルモードを負荷マックスでプレイしたらシックスパックゲットとO脚改善になるか？」 という縛りプレイです。 フィットスキルセットはこんな感じ。 一週間経ったので経過をまとめました。 めっちゃ楽しいリングフィット …
先月からスタートした読書企画 久々に本を買いました。 被験者 読書習慣皆無の自分 時々昔買った文庫本を読み返す妻 ルールはお互い一ヶ月二冊ずつ本を買い、その月の内に最低三冊読みます。 日頃本を読まない二人に読書は習慣になるのか？という検証です。 …
今月も行います。 6月になったので今月分の本を買います。 ルールは簡単！この4つ。 自分が読みたい本を一冊選ぶ。 相手に読んで欲しい本を一冊選ぶ。 最低3冊を1ヶ月以内に読む。 図書館で借りるのではなく買う。 www.zokulifeblog.com 先月の振り返り記事…
シックスパックとO脚改善を効率良く鍛えよう！ リングフィットアドベンチャーでは様々なフィットスキルが準備されていますが、一つ一つ鍛えられる筋肉が違います。 今回はリングフィット縛り企画2で使うシックスパックとO脚に特化したフィットスキルセットを…
リングフィットアドベンチャー！セカンドシーズンスタート！ ファーストシーズン(腹筋縛り)の結果はこちらからどうぞ↓ リングフィットアドベンチャーは一週目をクリアしても「エクストラフィットネス」という二週目のストーリーがちゃんと用意されています。…
無印の歯ブラシスタンドを使っていました。 新居に引っ越してからずっと無印の歯ブラシスタンドを愛用していました。 デザインはシンプルで気に入っていたんですけどドーナツ型になっているので濡れたまま歯ブラシを入れると水が溜まってしまうんですよね。 …
気になるカップまぜそばを発見 東京にお店を構える「千里眼」が監修するカップまぜそばを買ってみました。 いわゆる二郎系のカップ麺のようです。二郎系カップ麺は見つけ次第試すことにしています。 辛い揚げ玉というやつが入っているみたいでインパクトのあ…
眠れない妻 寝れないと思うと余計に眠れない 妻は時々寝つきが悪い日があり一人で深夜3時、4時まで起きています。 一回リズムが乱れてしまうとなかなか元に戻らなくてかなり辛そうです。 なんとかならないかと考え、試しに寝る前にお香を焚いてみたら劇的に…
リングフィットアドベンチャーを毎日頑張っていると同じ音楽を聴きすぎてなのか段々と飽きてくることがあります。 せっかく運動習慣ができてきたのに辞めてしまうのは勿体無い！ ということで今回はリングフィットアドベンチャーのマンネリを打破する方法を…
今回は腹筋縛りで使用したフィットスキルの回数を赤裸々に公開いたします。 トップ3 トップ4〜6 トップ7以降 まとめ トップ3 栄えあるトップ3に輝いたのはこちらです。 （ちょっとリングアゲサゲ見切れてますね笑。） 1位：バンザイコシフリ 15530回（1日あ…
リングフィットアドベンチャーを腹筋系のフィットネススキルのみでクリアするとどうなるのか？実際にプレイしてみた感想と結果をまとめました。 この記事は リングフィットを入手したけどちゃんと効果がでるか不安な方 リングフィットでシックスパックを作り…
この企画を始めたのは2020年2月15日とまだ肌寒いころでした。 www.zokulifeblog.com そして本日ついに、 全面クリアしました！ うおー！ 詳しい内容は改めて記事にします！ これまで応援ありがとうございました！
もともと90年代から2000年代に流行っていた日本語ヒップホップに少し抵抗がありまして(今はもうないですが)ヒップホップというジャンル自体を敬遠していました。 しかし、tofubeatsの水星 feat.オノマトペ大臣が発表されてからというものこれまで敬遠してい…
明日は母の日 5/10は母の日です。毎年何かしらプレゼントしていますが今回はスニーカーとサンダルを贈りました。 というのも長年サイズの合っていないスニーカーを履き続けていたので、少しでもちゃんとしたのを履いて健康でいてもらえたらという気持ちで選…
先月は SukipassとPayPayですき家をお特に食べれる月でした。 Sukipassで-70円、PayPayで25％キャッシュバックされたんですが、実際どのぐらいお得になったのか計算してみました。 ※感染抑制のためテイクアウトに心がけています。 結果発表！一食300円代に！…
70日目の経過報告 この企画も10週目に到達しました。 まずは現在(70日目)の腹筋の状態からどうぞ。 70日目(4月25日) そんなに大きくは変わっていませんが全体的に重厚感がでてきたような？ 先週と比較してみます。 一週間の成果 少しウエスト周りが引き締ま…
Apple Watchって便利なの？ Apple Watchを使い始めてからよく聞かれるようになった質問なんですが結論から言うと 超便利です！ 自分もスマートウォッチというものが未知の物すぎて購入前に散々レビュー記事を読み漁りましたがいまいち実感が湧きませんでした…
Apple Watchで運動ログ管理 ログ管理がとても簡単です。 運動をした時間や消費カロリーを自分で計算して表にして残すのは大変ですよね。 Apple Watchのワークアウトがあれば運動ログの管理がとても簡単に行えます。 細かなデータを自動で整理してくれるので…
妻の悩みを解消しよう 妻の悩みを解消しよう ルール 今月購入した本 選んだ理由 読み始めてみて 事の発端 悩める妻を救おう！ 以前から妻は「自分の趣味を見つけたい」という悩みを持っていました。何か良い趣味はないか色々と提案してるんですが今回は読書…
特別定額給付金申請開始 市町村により異なりますが5/1より特別定額給付金の申請が始りました。 今回はオンライン申請実際にやってみたので、その流れを画像付きでご紹介します。 申請系は面倒なイメージありますが今回はそんなに難しくありませんでした。 特…
もうすぐ半年 いつも読んで頂きありがとうございます。 先月はブログを始めて6ヶ月目でした。 今月も先月に引き続きブログの運用データを公開します。 ちなみに先月の報告はこちらの記事です↓ 記事数と総PV数 まずは記事数と総PV数。 今月の記事数は13件と偶…
テイクアウトやお弁当が注目 不要普及の外出以外は制限されるなか出前やお弁当が注目されていますね。 店内に居座らないため感染抑制に効果が期待されています。 これまでテイクアウトを行なっていなかったお店も対応するところが増えてきており、今ではラー…
ドメインパワーとは？ ブロガーであれば一度は気にしたことがあるドメインパワー。 ドメインパワーとは、Webサイトの強さを示す指標のことを指します。 ドメインパワーを上げることで、サイトが強くなるので、各ページのキーワード順位が大幅に上がります。 …
テレワークの普及 ZOOMが流行っています。 新型コロナウイルスによってテレワークが普及しています。 自宅で仕事ができるため感染予防になるうえに満員電車に乗らなくて良かったりと人によってはメリットが多いようです。 しかし自宅に籠るとつい動く機会が…
